نقش آووکادو در کم کردن وزن چیست؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر شما هم جزو افرادی هستید که اضافه‌وزن دارید و مدام ریزه‌خواری می‌کنید نتایج این پژوهش آمریکایی که در Nutrition Journal به چاپ رسیده است به دردتان می‌خورد. بر اساس نتایج این پژوهش مصرف نصف آووکادو در ساعت ۱۲ ظهر باعث کنترل […]

تجمع همبستگی با اسیران فلسطینی  در دهلی نو

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، تجمع کنندگان در برابر سفارت فلسطین در پایتخت هند با سردادن شعارهایی خواستار توجه جامعه بین المللی به زندانیان فلسطینی که از ۳۶ روز پیش دست به اعتصاب غذا زده اند، شدند. تجمع کنندگان دست نوشته هایی که بر روی آن نوشته شده […]

خواص بی نظیر سیرابی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سیرابی و شیردان جزو امعا و احشای درون شکم نشخوارکنندگان است. مصرف آن از زمان‌های قدیم به طور سنتی در کشور ما مرسوم بوده و از آن می‌توان در تهیه انواع غذاها بر حسب میل خانواده همراه نان استفاده کرد. حال این […]

درمان شب ادراری با بامیه

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بامیه سال‌ها در مناطق استوایی و گرم کشت می‌شد. این سبزی یکی از خوراکی‌های پرمصرف در آمریکا، هند، آسیای شرقی و آمریکای جنوبی محسوب می‌شود. برده‌های آفریقایی این گیاه را وارد ایالات‌متحده‌ی آمریکا کردند و سال‌های زیادی به عنوان غذای فقرا استفاده […]

۸ غذایی که ارزش خوردن ندارند

راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه:هرکدام از ما در شروع سال جدید تصمیم هایی را می گیریم. یکی از این تصمیم های مشترک، داشتن اندامی متناسب توام با سلامتی روحی و جسمانی است.   اما لازمه این اهداف، تغذیه سالم است و باید توجه داشت همه غذاهای به ظاهر سالم، ممکن است درواقع سالم […]

زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ماهی تن از آن دسته غذاهایی است که به دلیل سهولت تهیه، در فهرست غذایی اغلب خانواده ها وجود دارد. اما ماهی تن چه خواص ویژه ای دارد؟ انواع ماهی های تن (Tuna Fish) که گاهی به غلط تن ماهی نامیده می […]

نفخ بعد از غذا را با خوردن کیوی درمان کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بعد از نوش جان کردن غذای سنگین نفخ می‌کنید؟ یک عدد کیوی میل کنید. به عقیده‌ی محققان نیوزلندی این میوه‌ی خوشمزه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد. کیوی سرشار از ویتامین C […]

۶ دلیل برای مصرف روزانه موسیر

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، موسیر از آن گیاهان دو رگه است. چیزی شبیه به سیر و پیاز. برگ‌های این گیاه باریک و دراز است و گل‌های ارغوانی دارد. پیاز این گیاه، خوراکی است. می‌توان از آن در تهیه‌ی انواع ترشیجات، سالاد، سس و غیره استفاده کرد. […]

معرفی افکار معتدل امام شافعی (رض) باعث ایجاد زمینه همکاری های بیشتر بین ایران و اندونزی است

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی دفتر نماینده ولی فقیه در کردستان، آیت الله سید محمد حسینی شاهرودی که هم اکنون به همراه هیات علمی، دینی و تقریبی کشورمان برای برگزاری سمینار بین المللی دیدگاه‎های اجتماعی معاصر امام شافعی (رض) به کشور اندونزی سفر کرده است؛ در دیدار […]

پوتین با رئیس فیفا در باره جام جهانی ۲۰۱۸ گفت وگو کرد

راهنمای سفر من : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، پوتین روز سه شنبه در این دیدار که در ورزشگاه کراسنادار در جنوب روسیه انجام گرفت، از اینکه رئیس فیفا در بازدید از مراکز ورزشی این کشور، سطح آمادگی انها برای برگزاری مسابقات بین المللی را مثبت ارزیابی کرده، ابراز خرسندی کرد. پایگاه […]

ظریف: حوادث بحرین نتیجه سفر ترامپ به ریاض است

وزیر امور خارجه در واکنش توئیتری به حملات نیروهای رژیم بحرین به طرفداران شیخ عیسی قاسم، آن را نتیجه ملموس گرم گرفتن ترامپ با دیکتاتورهای ریاض دانست.به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، محمدجواد ظریف در حساب توئیتری خود نوشت: ‘اولین نتیجه گرم گرفتن رییس جمهور آمریکا با دیکتاتورها در ریاض: حمله کشنده […]

رئیس جمهوری وارد مشهد شد

سفر امروز حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی به مشهد با هدف زیارت بارگاه منور حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا(ع) صورت گرفته است. استاندار خراسان رضوی پیش از این اعلام کرد: رئیس جمهوری در این سفر هیچ برنامه ای جز تشرف به حرم مطهر رضوی و زیارت آن بارگاه قدسی ندارد. دکتر روحانی به […]

نجفی از روند اجرایی وتکمیلی راه آهن مرزی آستارا-آستارا بازدید کرد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، محمد علی نجفی عصر سه شنبه با حضور در نقطه صفر مرزی و پل ریلی ۸۰ متری و سه دهنه مشترک آستارای جمهوری اسلامی ایران و آستارای جمهوری آذربایجان ضمن دیدار با مرزبانان فرماندهی هنگ مرزی آستارا از روند اجرایی و تکمیلی پروژه […]

تأکید نتانیاهو و ترامپ بر مقابله با ایران و بهبود روابط با اعراب

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، کاخ سفید روز سه‌شنبه با یک روز تأخیر جزئیات نشست «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی و «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا را منتشر کرد. بر اساس این بیانیه، طرفین در دیدار روز دوشنبه بر لزوم بهبود روابط تل‌آویو با کشورهای عربی و در عین […]

پرواز چارتر
بلیط چارتر مشهد
قالب خبری