1. نوشته هایی با برچسب کاهو
طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن

  در بخش آشپزی راهنمای سفر من طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن را برای شما آماده نمودیم که آن را در ادامه مطلب می خوانید. در میان غذاهای سرد، سالاد الویه یکی از خوش‌خوراک‌ترین‌هاست، به طوری که کمتر کسی می‌تواند از خیر این غذا بگذرد. پیر و جوان این غذا […]

مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می‌کند

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اجتماعی ؛ غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر دوران میانسالی و پیری گفت: در دوران میانسالی و نیز دوران پیری، افراد بیشتر دچار یبوست می‌شوند که علل اولیه آن می‌تواند مصرف مایعات ناکافی، کمبود تحرک فیزیکی و رژیم ناصحیح غذایی باشد. وی افزود: یبوست به دنبال مصرف داروها نیز […]

اگر کتاب نخوانیم می‌میریم+عکس

به گزارش راهنمای سفر من اگر هر روز، ۲۰ دقیقه آفتاب نگیریم، کمبود ویتامین «د» پیدا می کنیم، دندان‌هایمان می ریزد، استخوان هایمان پوک می شود و عضلاتمان درد می گیرد؛ و اما کاهو! اگرچه ارزش غذایی خاصی ندارد، اما حامل ویتامین «ث» است، خون را تصفیه و مغز […]

ماءالشعیر؛ بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سلامت آنلاین، دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می‌توانند به ‌مدت ۳ روز از ماءالشعیر طبی که به ‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از […]

ماءالشعیر، بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی

به گزارش راهنمای سفر من ، دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می‌توانند به ‌مدت ۳ روز از ماءالشعیر طبی که به ‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از آن تا چند روز از سبزی‌های پخته‌شده […]

ماءالشعیر، بهترین انتخاب برای مقابله با آلرژی فصلی

راهنمای سفر من : آلرژی فصلی و راهکارهای طب سنتیدکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری، می‌توانند به ‌مدت ۳ روز از ماءالشعیر طبی که به ‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از آن تا چند روز، از سبزی‌های پخته‌شده […]

۲۹ دلیل برای اینکه خرما بخورید!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان  خرما ، میوه ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد ، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است .  همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم.  درد کمر و […]

۲۹ دلیل برای اینکه خرما بخورید!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ئدکترسلام، خرما، میوه‌ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم. درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین […]

تابحال دلمه ماکارونی خورده اید؟! +طرز تهیه

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان اغلب افراد، دلمه را معمولا با فلفل دلمه‌ای یا بادمجان دلمه‌ای تهیه می‌کنند و ماکارونی را نیز به عنوان غذایی جدا.    در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دلمه ماکارونی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: ماکارونی شکلی= ۳ فنجانلپه […]

۱۰توصیه معجزه آسا برای کسانی که نفخ شکم دارند

به گزارش راهنمای سفر من ، نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند. ۱٫ از دم نوش‌ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید:اگر پس از خوردن هر وعده […]

نگین خودرو

قیمت بلیط

آزمون استخدامی دانش بنیان