1. نوشته هایی با برچسب روغن زیتون
طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن

  در بخش آشپزی راهنمای سفر من طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن را برای شما آماده نمودیم که آن را در ادامه مطلب می خوانید. در میان غذاهای سرد، سالاد الویه یکی از خوش‌خوراک‌ترین‌هاست، به طوری که کمتر کسی می‌تواند از خیر این غذا بگذرد. پیر و جوان این غذا […]

خواص عسل ،خواص درمانی و دارویی عسل

به گزارش راهنمای سفر من ، مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت […]

«میوه» ها با رنگ های تند روی کنترل فشارخون تاثیرگذارند

روز نو : گلبن سهراب، دکتری تغذیه و رژیم درمانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه «غذا سلامت زندگی» شبکه رادیویی سلامت با اشاره به مصرف سبزیجات در رژیم های غذایی افزود: واحد سبزی شامل یک لیوان از انواع سبزی های خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است؛ یعنی مثلا ما […]

مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می‌کند

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اجتماعی ؛ غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر دوران میانسالی و پیری اظهار کرد: در دوران میانسالی و نیز دوران پیری، افراد بیشتر دچار یبوست می‌شوند که علل اولیه آن می‌تواند مصرف مایعات ناکافی، کمبود تحرک فیزیکی و رژیم ناصحیح غذایی باشد. وی افزود: یبوست به دنبال مصرف داروها […]

طرز تهیه استیک جگر

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، جگر گوسفند مقدار زیادی ویتامین D، C، B۱۲، A دارد و سرشار از اسید فولیک و آهن است. بنابراین نه تنها برای افراد مبتلا به کمخونی، بویژه خانم‌ها، مفید است بلکه جای دادن چند تکه از آن در سبد غذایی هفته بشدت […]

با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند

به گزارش راهنمای سفر من ، برای آنکه بتوانید به سم زدایی در بدن و کارکرد بهتر کبد کمک کنید بهتر است در رژیم غذایی روزانه خود، خوراکی هایی را که در ادامه برای تان برخواهیم شمرد را بگنجانید: سیر در داخل سیر ذرات و ترکیباتی وجود دارد که برای کارکرد کبد بسیار […]

آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟

به گفته دکتر کریس دی آدامو، استادیار دانشگاه مریلند، ویتامین E خانواده ای از هشت ماده مغذی مختلف است که برای سلامت انسان ضروری هستند. این ترکیبات همگی محلول در چربی هستند و این به معنای آن است که برای جذب در بدن انسان به نوعی از چربی نیاز دارند.اما به طور کلی، ویتامین E […]

آیا ریزش پوست سر نوزاد طبیعی است؟

به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، ریزش پوست سر در نوزادان بسیار شایع و قابل لمس می‌باشد. اگر با دقت به سر نوزاد نگاه کنید متوجه می شوید که پوست سر نوزاد با بقیه فرق دارد. پوسته ریزی‌هایی که اغلب در تمام سر و یا قسمتی از سر ایجاد می‌شود، معمولا تا سن سه ماهگی […]

حساسیت به انسولین را با این توصیه ها برطرف کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،بسیاری از سلول‌های بدن مانند عضلات و بافت چربی به‌تنهایی قادر به جذب گلوکز نیستند. انسولین به جذب گلوکز توسط این سلول‌ها کمک می‌کند. هورمون انسولین از پانکراس (لوزالمعده) ترشح شده و به جذب قند توسط بدن و حفظ قند خون در محدوده […]

راههای درمان قولنج نوزاد کدامند؟

به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان برخی نوزادان پس از به دنیا آمدن تا حدود ۳ تا ۵ ماهگی، گریه و بی قراری می کنند و این حالتشان ممکن است ساعت ها طول بکشد که این حالت هم برای مادر و هم برای نوزاد بسیار دشوار می باشد. در این مطلب سعی شده تا روش […]

تبلیغ بانک ملت

نگین خودرو

قیمت بلیط

آزمون استخدامی دانش بنیان

قالب خبری