1. نوشته هایی با برچسب خوشمزه
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترد

مواد لازم برای تهیه فلافل: نخود  ۳۰۰ گرم  پیاز  ۱ عدد  جعفری  نصف استکان  سیر ۳ حبه آرد نخودچی ۲ قاشق غذا خوری فلفل سیاه ۱ قاشق چاای خوری زیره سبز ۱ قاشق چاای خوری تخم گشنیز ۱ قاشق چاای خوری تخم مرغ ۱ عدد (درصورت تمایل) نمک به میزان لازم طرز تهیه فلافل خانگی […]

طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن

  در بخش آشپزی راهنمای سفر من طرز تهیه سالاد الویه و راه‌ های خوشمزه‌تر شدن آن را برای شما آماده نمودیم که آن را در ادامه مطلب می خوانید. در میان غذاهای سرد، سالاد الویه یکی از خوش‌خوراک‌ترین‌هاست، به طوری که کمتر کسی می‌تواند از خیر این غذا بگذرد. پیر و جوان این غذا […]

چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟

به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، با خواص و مضرات این میوه پاییزی خوشمزه بیشتر آشنا شوید . ارزش غذایی خرمالو: هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است: انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری آب ۷۵.۵ گرم فیبر ۵.۹ گرم قند ۲۳ گرم ویتامین ث ۷.۶ میلی‌گرم پتاسیم ۲۱۰ میلی‌گرم منیزیم ۱۱ میلی‌گرم آهن […]

توصیه‌های غذایی ویژه سالمندان

به گزارش راهنمای سفر من ، معمولا افراد مسن در دوران سالمندی هر غذایی را به راحتی نمی‌توانند بخورند. در ادامه نکته‌هایی را در نظر گرفته‌ایم که غذا خوردن را برای سالمندان لذتبخش‌تر می‌کند و سبب می‌شود عادات غذایی خود ر ا اصلاح کنند.شاید از جوانی میلی به خوردن غذاهای سالم نداشتید […]

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم

به گزارش راهنمای سفر من ، وقتی به کف حمام نگاه می‌کنید، آن زمان است که متوجه می‏شوید قسمتی از موهای سرتان ریخته و کف سرتان خالی شده است. احتمالا با این وضعیت وحشت زده می‌شوید و دنبال قرص و دارو می‌گردید. حتی ممکن است برای چند لحظه سرتان را با چند […]

شیوه های جالب مصرف تخم شربتی

به گزارش راهنمای سفر من ، تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها ۲ قاشق غذاخوری از آن حاوی ۱۱ گرم فیبر، ۴ گرم پروتئین و ۱۳۷ کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا ۳ و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند […]

آموزش یک پیش غذای جدید؛ کلوچه گوشت

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر می‌خواهید برای خودتان تنوع غذایی ایجاد کنید یا برای فرزند بهانه‌گیرتان منبعی از پروتئین فراهم آورید، پیشنهاد ما کلوچه گوشت است که نه تنها پیشغذایی خوشمزه برای خانواده، بلکه خوردنی هوس‌برانگیزی نیز برای کودکان بدغذا به شمار می‌رود. موادلازم:سیر: ۲ حبه‌مغز […]

دانستنی های دهلی؛ از طعم تند تا ضیافت رنگ ها

دهلی یکی از کلان‌شهرهای کشور هند است که گرداشگران زیادی را از اقصی نقاط جهان، پذیرا می‌باشد. همراه راهنمای سفر من باشید تا با نکات و دانستنی‌هایی از این شهر آشنا شوید. هر آنچه باید در مورد دهلی بدانیدمقاله های مرتبط:راهنمای سفر به دهلیسفر ۳ روزه به دهلی دهلی با توجه به جاذبه‌هایی که دارد […]

کوفته آب سماق، یک غذای سنتی و خوشمزه کاشانی

  راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: وقتی پای کوفته به میان باشد بسیاری از ایرانی ها دل از دست می دهند و این غذای عزیز دل و لذیذ را نوش جان می کنند. کوفته از غذاهای سنتی ایرانی است و مدل متدوال آن کوفته هایی ایت که با برنج و یا لپه پخت […]

غذاهایی که به چربی سوزی کمک می‌کنند

غذاهای چربی سوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن  کالری هم گزینه‌های بسیار خوبی محسوب می‌شوند.انواع بنشنانواع واقعاً گوناگونی از بنشن وجود دارد که همه‌ آن‌ها خواص مخصوص به خود را دارند. هر نوع بنشنی که دوست دارید بخورید چون به عقیده‌ کارشناسان انواع لوبیا و نخود و … کمک بزرگی در […]

تبلیغ بانک ملت

نگین خودرو

قیمت بلیط

آزمون استخدامی دانش بنیان

قالب خبری